否定する私は、どこへ？

以前の私は…

プラスになるよう考えても

「私じゃ無理〜」

「馬鹿じゃない私？」


と、否定する私がいました(･ω･`)





うまく行っても、


「しあわせなのは今だけだろーな〜…」


とか思ったり…
マイナス思考だったなぁ当時…(℃_ﾟ)






でも、最近それがないd(*`∀ﾟ)



クレンジングがうまく行ったんだなぁ(´∀｀*)と実感☆




私は主に「ありがとう」クレンジングをしてました(･w･*)
(今もしてます♪)

マイナスな発想をしたり、否定的な感情がでてきたら、そんな気持ちに「ありがとう」を唱える。


つらい気持ち、悲しく気持ち…どちらも、悪いもんじゃないもんね(･ω･)
むしろ大事なものだもの。





しかし…
このありがとうクレンジング始めたころは…

好転反応なのか、つらい思いをしました(＿ ＿；

なんか…私の中にあるマイナス思考が無理矢理引き剥がされる感じ？
23年分のマイナス思考ですからね、ハンパなかったですね(笑)
正直、生きる気力すら無くしかけました…!!
けど、その感情にもありがとうを言い、
「つらいのは今だけ!!必ず、プラス思考な自分になる!!」って、目標だけは見失いませんでした(`･ω･)







そのおかげかな、今、胸はって「プラス思考です!!」と言えるようになりました!!


やはり、クレンジング、大事ですね(´∀｀*)